Sport et bien être

Le centre et ses services

Bonjour,

AQUAFIT SQY est un espace aquatique à taille humaine, convivial, où vous serez accueilli, accompagné et conseillé par un personnel qualifié. L’endroit idéal pour se dépenser, s’aérer l’esprit et retrouver la forme.

Avec un large choix d’activités aquatiques tous publics, nous vous offrons une parenthèse sport-détente, selon vos envies !

Sportivement

L’équipe AQUAFIT SQY

Rs-service

ACTIVITÉS SPORTIVES

Cours collectifs aquatiques coachés : AquaBike, AquaRenfo, AquaFitness, AquaMix, AquaBoxing, AquaTraining, …

Rs-service

PRIVATISATION

Fêter son anniversaire avec ses copains ou privatiser le bassin entres amis ou collègues.

Rs-service

NATATION

Familiarisation à l’environnement aquatique et cours d’apprentissage de la nage (groupes enfants et adultes, cours particuliers).

Rs-service

BIEN-ÊTRE

Des activités de bien être sont proposées à l’étage du centre : yoga, massages, sophrologie, …

Des cours collectifs au choix

Nos activités sportives

AQUATRAINING
Parcours cardio complet
45 min / Adulte / Intensité forte +
AQUABOXING
Un combat contre l'eau
45 min / Adulte / Intensité moyenne
AQUAMIX
Le mix entre Aquabike et Aquafitness
55 min / Adulte / Intensité forte
AQUAFITNESS
Fitness cardio dans l'eau
45 min / Adulte / Intensité moyenne
AQUARENFO
Renforcement musculaire avec matériel
45 min / Adulte / Intensité modérée
AQUABIKE
Pédaler contre la résistance de l'eau
45 min / Adulte / Intensité forte +
Selon votre age

Cycle d'apprentissage de la nage


Course Image

Natation

Adultes
Enfants
...

Détails

Natation

Course Image

Cours particuliers

30 min
1 ou 2 éléves
Age > 6 ans

Détails

Cours particuliers

Activités au choix

Planning des activités

Planning AQUAFIT
A partir de 11 € la séance

Tarifs

Tarifs AQUAFIT
(Indice de Masse Corporelle)

Calculer votre IMC

L'IMC (BMI) est une mesure pour évaluer le poids corporel chez l’adulte.


Votre IMC :

Classification IMC selon l’OMS

  • IMC < 18,50
  • Poids insuffisant
  • IMC de 18,5 à 24,9
  • Poids normal
  • IMC de 25,0 à 29,9
  • Excès pondéral
  • IMC + de 30
  • Obésité

ACCÈS AU CENTRE

En voiture :

  • Accès par l’A12 : Sortie Bois d’Arcy
  • Accès par N10 et N12 : Sortie St Quentin en Yvelines Pas du Lac

En Bus :

  • Accès par bus : À 5 minutes à pied des arrêts Pas du Lac et St Exupéry (lignes 401, 401.1, 414, 415, 419)

A moins de 15 minutes de : VERSAILLES, SAINT-CYR-L’ECOLE, BOIS D’ARCY, GUYANCOURT, VOISINS LE BRETONNEUX, TRAPPES, ELANCOURT, FONTENAY LE FLEURY, LE CHESNAY, PLAISIR, MAUREPAS, COIGNIÈRES, LES CLAYES SOUS BOIS, ROCQUENCOURT, VAUCRESSON, BUC, VÉLIZY-VILLACOUBLAY, TOUSSUS LE NOBLE, MAGNY LES HAMEAUX, VILLEPREUX, …