Parcours cardio complet
45 min / Adulte / Intensité forte +
Un combat contre l’eau
45 min / Adulte / Intensité moyenne
Le mix entre Aquabike et Aquafitness
55 min / Adulte / Intensité forte
Fitness cardio dans l’eau
45 min / Adulte / Intensité moyenne
Renforcement musculaire avec matériel
45 min / Adulte / Intensité modérée
Pédaler contre la résistance de l’eau
45 min / Adulte / Intensité forte +